Estudio clínico para pacientes con intolerancia a las estatinas
Nuestro centro participa en un estudio el cual se realiza en 30 países (Estados Unidos, algunos de Europa, Asia, África, Oceanía y América Latina).
Su inclusión y permanencia en el estudio puede ayudar a mejorar las vidas de quienes viven con colesterol alto y tienen intolerancia a las estatinas.
Requisitos para participar en este estudio clínico
- El paciente informó intolerancia a las estatinas.
- Tener niveles de colesterol elevados y alto riesgo cardiovascular.
- La confirmación por escrito del paciente y del investigador de que el paciente no tolera las estatinas.
- El paciente tiene mínimo 18 años cumplidos.
- No estar en embarazo ni en período de lactancia.
Le presentamos algunos alimentos que puede incluir en su dieta si sufre problemas de colesterol.
1. Coma pescado rico en omega-3, como salmón, atún, caballa, arenque y trucha.
2. Un puñado de frutos secos saludables como almendras o nueces saciará su hambre y ayudará a su corazón.
3. Las bayas están repletas de fitonutrientes y fibras solubles que son saludables para el corazón. Pruebe arándanos, frutillas, frambuesas o grosellas en el cereal o el yogur.
4. Las semillas de lino contienen ácidos grasos omega-3, fibra y fitoestrógenos para mejorar la salud de su corazón. Tómelas trituradas o molidas para obtener el mayor beneficio.
5. Las habichuelas oscuras, como las judías y los frijoles negros, tienen gran cantidad de fibra, vitaminas B, minerales y otros buenos ingredientes.
6. La avena: el alimento confortante generador de nutrientes.
7. Un vaso de 4 onzas de vino tinto (hasta dos diarios para hombres y uno diario para mujeres) puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol bueno (HDL).
8. Pruebe un sofrito de tofu marinado con vegetales frescos y tendrá un almuerzo o una cena saludable para el corazón.
9. Los vegetales rojos, amarillos y anaranjados, como zanahorias, batatas, pimientos rojos y calabacines, están llenos de carotenoides, fibras y vitaminas para ayudar a su corazón.
10. Popeye tenía razón: ¡la espinaca da la pelea! Úsela en sándwiches y ensaladas en lugar de la lechuga.
11. Frutas tales como las naranjas, los melones y las papayas son ricas en betacarotenos, potasio, magnesio y fibra.
12. El espárrago tierno, dulce, está lleno de poderosos nutrientes como betacaroteno, folato y fibra, y solo suministra 25 calorías por taza, o 5 calorías por tallo grande.
13. Los tomates, incluidos los deshidratados en los meses de invierno, suministran licopeno, vitamina C y alfa y betacaroteno.
14. El chocolate oscuro es bueno para la salud de su corazón, pero asegúrese de que contenga al menos un 70 % de cacao.
15. Las flores crujientes y frescas de brócoli sumergidas en humus son un refrigerio formidable y saludable para el corazón, con una lista sorprendente de nutrientes, incluidos vitaminas C y E, potasio, folato, calcio y fibra.
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